Классный час на тему: «Правильное питание в подростковом возрасте»

В 8 классе 13 января прошёл классный час под таким названием.

 В ходе классного часа обсуждались следующие вопросы:

Почему вопрос о питании так важен в подростковом возрасте?

Сколько раз в день необходимо питаться?

Самые полезные и самые вредные продукты?

Как  есть не   рекомендуется?

Стоит ли идти на день рождения голодным?

Урок начала классный руководитель  Н.Н.Каменева словами, что   режим вашего питания зависит от особенностей обучения в школе, нагрузки, занятий спортом, общественной работой. В школьный период наблюдаются процессы роста, сложная перестройка обмена веществ, деятельности эндокринной системы, головного мозга, эти процессы связаны с окончательным созреванием и формированием взрослого человекa .Ребята ознакомились с необходимыми продуктами в рационе подростка. Классный час сопровождался просмотром презентации. В  итоге ребята запомнили, что нельзя

есть беспорядочно!

есть всухомятку!

есть на ходу!

    Эти вредные привычки оказывают пагубное действие на растущий организм.